martes, 21 de marzo de 2017

Altos, chaparros y de más

Cuando estamos practicando un deporte pensamos en técnicas, en tiempos, en elementos e inclusive en algunas de las figuras más emblemáticas, pero en lo que menos pensamos es el físico que se desarrolla cuando se practica cierta disciplina.
A continuación te presentaré los diferentes tipos de cuerpos según su deporte (No se generaliza, porque hay varias excepciones).


Fútbol soccer


Debido a que es un deporte de alto rendimiento y de mucha velocidad la mayoría de  los jugadores son delgados, ya que trabajan mucho el cardio y la velocidad. Las piernas, en especial los muslos, muy bien trabajadas.
Las piernas son su principal herramienta y es la parte del cuerpo que más trabajan. Tienen que ser muy ágiles, veloces y con coordinación.
La altura no es tanto factor, lo que importa más es la habilidad en sus pies.




 Baloncesto


Reconocidos por su gran altura llegando a superar casi los dos metros de alto,comúnmente, son jugadores muy delgados en su gran mayoría. 
Otro punto que también los caracteriza son las manos largas y extremidades extensas.
Aquí por el contrario del soccer su habilidad está más en las manos. Tomando el tema de las habilidades es la precisión, coordinación y la habilidad que tengan para saltar.






Natación

Si bien es cierto la natación es una disciplina completa donde se trabaja el cuerpo a su total esplendor.
Una de las partes del cuerpo que más se desarrolla al practicar este deporte es un incremento en los músculos de la espalda.
Piernas bien marcadas, al igual que los brazos, sin embargo en los nadadores no se trata de levantar mucho peso en los entrenamientos, porque eso tensa los músculos y los vuelven más pesados a las hora de nadar.
Si bien es cierto, la longitud de los brazos puede ayudarte a dar mejores números en una competencia, pero eso más que se desarrolle por practicarlo es una cuestión genética.

                                          Ciclismo



Parte esencial para todos los ciclistas es la fuerza que tienen en su piernas. No sólo es trabajo en esa área del cuerpo, sino también es necesario trabar el cuerpo completo para crear un balance.

Dependiendo ya de la categoría que se practique será el resultado de los demás músculos a trabajar...En caso de la ciclismo de montaña también es necesario trabajar los brazos para poder levantar el manubrio, en caso del ciclismo de pista no es tan necesario, pues lo que requiere es el empuje de las piernas y el dominio del cuerpo ya que se practica en pistas.



Fútbol Americano

Tanto anchos, piernudos, altos, delgados...depende mucho de su posición...si son linieros ofensivos, corredores, receptores o quarterbacks, etc. Sin embargo si tratamos de generalizar son jugadores muy musculosos y con fisionomías "toscas", normalmente tienen los brazos y piernas marcadas por el ejercicio aunque también pueden estar marcados por el sol delimitando su jersey o sus calcetas.(borma)





                  

                            Gimnasia


A pesar de que sean diferentes aparatos o diferentes habilidades que se desarrollan la forma en cómo se entrena para la gimnasia es de una manera específica ya que lo que se busca es generar una fuerza muscular sin disminuir la flexibilidad y no importa qué tanto aumento de musculo se genera, por lo tanto son ejercicios específicos

El exceso de peso puede perjudicarlos, por lo tanto trabajan muchos por mantener su peso en un estado equilibrado y tienen músculos demasiado tonificados.



Halterofilia


Lo que se busca en esta disciplina es en el aumento de fuerza, por lo tanto se hace una ganancia

muscular increíble. Los brazos y las piernas son los dos instrumentos más fuertes que se tienen y que físicamente están más marcados, Son atletas muy musculosos y anchos.





Nuevamente quiero hacer hincapié que no son generalidades, todos podemos practicar el deporte que queramos sin importar si somos lo suficientemente altos o fuertes. Nada vencerá nuestro corazón por jugarlo o practicarlo. 
El chiste está en la constancia, la disciplina y la entrega que le des.
Confía en ti mismo y sobrepasa tus límites siempre.

Por: La reportera de bolsillo.
(Algunas imágenes provienen de la revista "Body Issue" de ESPN)

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